ТЕХНИКИ ВХОЖДЕНИЯ В ТРАНС
Сосредоточь свое внимание на точке посреди лба, чуть выше переносицы.
Неотрывно «смотри» туда внутренним взором.
Вглядывайся во тьму этой пустоты, пока не увидишь нечто.
Сохраняй сосредоточенность на дыхании и смотри на то, что видишь.
Смотри пристально.
Не пытайся «поместить» что-то перед своим внутренним взором, но жди, пока это Нечто, что уже там есть, откроется твоему сознанию.
Итак, внезапно перед тобой появится Нечто.
Многие видят что-то вроде пляшущих языков синего пламени.
Ты не только увидишь, но и ощутишь его.
Это ощущение омоет тебя.
Поприветствует твою Душу.
Так ты осознаешь свою способность осознавать.
Ты осмыслишь, что обладаешь Сознанием.
А теперь возьми это видение и ощущение своего «я», которое ты пережил в своем Внутреннем мире и перенеси на Внешний мир, накладывая это ощущение на все и вся.
И скоро ты влюбишься во все и всех.
Ты буквально вывернешь свой мир наизнанку – Внутреннее окажется во не.
Ты получишь доступ ко всему, что знаешь, а также ко всему, кто ты есть.
Это, в свою очередь, расширит твой выбор, расширит твои возможности, ты вдруг обнаружишь, что думаешь то, о чем никогда прежде не думал, говоришь то, о чем никогда прежде не говорил, делаешь то, чего никогда прежде не делал.
Ты испытаешь, что означает «быть в этом мире, но не от мира сего».
Все переменится в твоей реальности, которую ты создаешь.
В конечном итоге ты изменяешь свой мир.
Та часть мира, с которой ты взаимодействуешь, никогда не остается такой, как прежде, не остается прежним и весь мир – ибо твое действие сказывается в таких деталях, какие ты не можешь себе и вообразить!
Ты влияешь на мир прямо сейчас, каждой своею мыслью и действием.
Только дело в том, что в большинстве случаев это происходит неосознанно.
Новая духовность состоит в том, чтобы делать это сознательно.
Это призыв к расширению сознания, приглашение к сознательному творчеству, следующий шаг в эволюционном процессе.
Можно раскрыть свой разум при помощи манипуляций с телом.
Они не отделены друг от друга, твой мозг – часть тела.
Разум – это не то же самое, что мозг, однако можно раскрыть разум, используя мозг.
Об этом говорят все мистические тренировочные системы и духовные учения – каждое по своему.
Просто вдыхай окружающую тебя жизнь.
Вдыхай глубоко, в естественном ритме жизни и делай это достаточно долго.
Выполнять упражнение нужно сидя или лежа, расслабленно.
Итак, на вдохе ощути как тебя наполняет энергия жизни.
В течение некоторого времени просто глубоко дыши, а затем представь себе, что на каждом вдохе через канал на макушке в тебя входит энергия жизни.
Проследи внутренним взором, как она распространяется по твоему телу.
На вдохе позволь ей выйти через стопы.
В течение некоторого времени сосредоточься на этом.
Сканируй свое тело мысленным взором.
А теперь представь как твой мозг наполняется силой.
Почувствуй как кислород питает все его клетки.
Ощути как накапливаются энергией клетки мозга.
Сосредотачивай внимание на этом процессе в течение семи минут.
Возможно ты испытаешь легкое головокружение, пусть тебя это не БЕЗпокоит.
Ты почувствуешь головокружение, поскольку твоя голова и вправду наполнится светом.
Ты ведь направил в свой мозг бело-золотой свет энергии.
Ты сделал это сознательно, поэтому клетки мозга осветились.
Ты испытал просветление.
Это физическое ощущение может сопровождаться обостренным осознанием жизни – осознанием всего, что тебя окружает.
Не удивляйся этому.
Просто ты раскрыл свой разум, подставив его легкому ветерку расширенного сознания.
Эти дыхательные упражнения следует делать ежедневно в самом начале дня.
